Momwe Mungachiritsire Kuboola Khutu Lanu Lomwe Lili ndi Matenda

Kuboola m'makutu ndi njira yabwino yodziwonetsera, koma nthawi zina kumabwera ndi zotsatirapo zosafunikira, monga matenda. Ngati mukuganiza kuti muli ndi matenda m'makutu, chinthu choyamba chomwe muyenera kuchita ndikulankhula ndi dokotala wanu kuti akupatseni upangiri. Sungani kuboola m'makutu mwaukhondo kunyumba kuti muthandize kuchira msanga. Kuboola m'makutu mwanu kumakhala kosavuta kutenga matenda oopsa komanso kuwononga zipsera, choncho nthawi zina ndikofunikira kwambiri kuonana ndi dokotala wanu nthawi yomweyo ngati mukukayikira kuti muli ndi matenda. Pamene kuboola m'makutu kukuchira, onetsetsani kuti simukuvulaza kapena kukwiyitsa malo omwe kachilomboka kali. Pakatha milungu ingapo, makutu anu ayenera kubwerera mwakale.

 

1
Pitani kwa dokotala mwamsanga mukangoganiza kuti muli ndi matenda.Mavuto aakulu angabwere chifukwa cha matenda a khutu osachiritsidwa. Ngati khutu lanu lili lopweteka, lofiira, kapena likutuluka mafinya, konzekerani nthawi yokumana ndi dokotala wanu wamkulu.

  • Kuboola khutu komwe kuli ndi kachilomboka kungakhale kofiira kapena kutupa mozungulira malo okhudzidwawo. Kungamve kupweteka, kupweteka, kapena kutentha kukamwa.
  • Mafinya aliwonse kapena mafinya ochokera ku choboola ayenera kufufuzidwa ndi dokotala. Mafinyawo akhoza kukhala achikasu kapena oyera.
  • Ngati muli ndi malungo, pitani kwa dokotala nthawi yomweyo. Ichi ndi chizindikiro choopsa kwambiri cha matenda.
  • Matenda nthawi zambiri amayamba mkati mwa milungu iwiri kapena inayi mutaboola koyamba, ngakhale kuti n'zotheka kukhala ndi matenda ngakhale patapita zaka zambiri mutaboola makutu anu.

 

2
Siyani kuboola m'khutu pokhapokha ngati dokotala wanu wakuuzani zina.Kuchotsa kuboolako kungasokoneze kuchira kapena kuyambitsa thumba. M'malo mwake, siyani kuboolako m'khutu mwanu mpaka mutawonana ndi dokotala wanu.[4]

  • Pewani kukhudza, kupotoza, kapena kusewera ndi ndolo pamene idakali m'khutu mwanu.
  • Dokotala wanu adzakuuzani ngati mungathe kusiya kuboola mkati kapena ayi. Ngati dokotala wanu asankha kuti muchotse kuboola, adzakuchotserani. Musayike ndolo m'khutu mwanu mpaka dokotala wanu atakupatsani chilolezo.
 2
Nthawi yotumizira: Okutobala-11-2022